Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

заговорил, в контексте резервов организма, потому что встал вопрос исчерпаемы они или нет
сказал, что нагрузкой без нормального отдыха можно их исчерпать, значит исчерпаемы
Ну, так мы уже пришли к консенсусу. Но мне всё равно не ясно, какое отношение ваше утверждение имеет к теме дискуссии.
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

так а комплексный подход всё таки что такое?

Много что. Прежде всего — сочетание различных видов тренировки, направленное на развитие различных способностей организма (а не какой-то одной), плюс адекватное питание и отдых.
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

тело получается узкозаточенная машина
Это чрезмерное упрощение. Тело — не мышца, а мышечный комплекс.
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

у пловца будет своя гармония, у штангиста своя, но у пловца никогда мускулатура не будет больше по объёму, чем у штангиста, тупо потому, что ему нужна выносливость
Что равнозначно отсутствию всяческой гармонии.
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

обратно-пропорциональным)))))
Это вам сам аллах сказал?
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

у меня такое чувство, что вы кроме себя вообще никого не слышите
А у меня такое чувство, что вы не понимаете, о чём вообще идёт речь.
Механизм роста мышц один и тот же, и не важно пользуется спортсмен фармацевтической продукцией или довольствуется натуральными стероидами. О, вы ведь в курсе, что стероиды и так образуются в организме, сами собой?
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

нет, стеройды не просто подсократили бы путь, стеройды быстро дали бы прирост мышечной массы на которую не расчитан организм
Отсыпьте, пожалуйста, вашей дури. Уж больно забориста.
Если вы не в курсе, мышцы не нарастают мгновенно. Масса, на которую рассчитан организм, задаётся генами. Набрать больше физически невозможно. Я готов повторить столько раз, сколько понадобится, чтобы вы это поняли.
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

я это пишу раз уже, наверное, в пятый, а вы всё никак не поймёте
От того что вы напишете чушь пять раз или даже десять, она чушью быть не перестанет.
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

а раскачиватся медленно и долгие годы без стеройдов - это совсем другое, организм лишнего, чего не сможет обеспечивать так не нарастит
Вот оказывается, в чём дело-то. А питание, отдых и физическая активность абсолютно не причём.
Цитата(Брат Гусаров @ 9.2.2013, 11:58)

ну... я тоже эту присказку люблю, и что?

Кому надо, тот не будет тратить время на рассказы о семье и работе, а станет искать время, которого не хватает.