Цитата(Ia-Ia @ 11.3.2016, 18:59)

встречи вашей тяжелой руки с дедушкой Женей.
Блин, это надо ж будет фотографа попросить, чтобы в кадр как следует попало. Хотя, бить старичков - не дело. Стыдно это. Седины, пусть и неблагородные, надо уважать. Эх, вот мешает мне внутренняя интеллигентность...

А вот насчёт тяжёлости руки могу посоветовать приёмчик.

Даже два! Первый - наматывание на толстую палку (я использую обрезаный черенок от лопаты) наматывать груз, например 32-кг. гирю. На себя и от себя. Следить, чтобы гиря не ложилась на пол. Отлично прокачивает мышцы предплечья. И второй! Жёсткие кистевые эспандеры Captains of Crush. Они по номерам идут. Я сжимаю номер 2 восемь раз. Номер 2,5 остаётся пара миллиметров до сжатия. Кто в теме, тот знает, что номер 3 в России сжало официально всего 5 человек. Так что мене ещё есть, куда расти.

Так что рука у маня не дрища-ботаника.

Стены, конечно, не проламываю, но огорчить могу здорово.