Внести в избранное зеленоград онлайн Регистрация на Форуме Зеленограда   
Доска объявлений Зеленограда Декор дома. Стол для пикника
Городские новости:
ГОРОДСКИЕ НОВОСТИ   
СОБЫТИЯ
ОБЩЕСТВО
ЭКОНОМИКА
ТРАНСПОРТ
НЕДВИЖИМОСТЬ
ИНТЕРНЕТ
ОБРАЗОВАНИЕ
ЗДОРОВЬЕ
НАУКА И ТЕХНИКА
КОНСУЛЬТАНТ
   МУЗЫКА
   СПОРТ
   КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЕ
   ПУТЕШЕСТВИЯ
   ИГРЫ
   ЮМОР
   ПРОЗА
   СТИХИ
   ГОРОДСКАЯ АФИША
   РЕКЛАМА
ГОРОДСКАЯ АФИША
ТОП ПОПУЛЯРНЫХ СТАТЕЙ
Каталог сайтов Зеленограда

 
СПРАВОЧНИК ЗЕЛЕНОГРАДА:
   - МАГАЗИНЫ, ТОРГОВЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ
   - НЕДВИЖИМОСТЬ
   - СТРОИТЕЛЬСТВО, ОТДЕЛКА, РЕМОНТ
   - КОМПЬЮТЕРЫ, СВЯЗЬ, ИНТЕРНЕТ
   - АВТО, ГАРАЖИ, ПЕРЕВОЗКИ
   - ОБРАЗОВАНИЕ, ОБУЧЕНИЕ
   - МЕДЦЕНТРЫ, АПТЕКИ, ПОЛИКЛИНИКИ
   - ОТДЫХ, ПУТЕШЕСТВИЯ, ТУРИЗМ
   - СПОРТИВНЫЕ КЛУБЫ
   - РЕСТОРАНЫ, КЛУБЫ, КАФЕ И ПИЦЦЕРИИ
   - КИНОТЕАТРЫ, ТЕАТРЫ, ДК
   - ПОЛИГРАФИЯ, РЕКЛАМА, ФОТО
   - УСЛУГИ БЫТА, ГОСТИНИЦЫ
   - БАНКИ, ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ, СТРАХОВАНИЕ
   - БЕЗОПАСНОСТЬ
   - ПРОМЫШЛЕННЫЕ ПРЕДПРИЯТИЯ
   - ИСПОЛНИТЕЛЬНАЯ ВЛАСТЬ, ГОР. СЛУЖБЫ
   - ОБЩЕСТВЕННЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ, СМИ
 
ПОИСК ПО СПРАВОЧНИКУ
Ж/Д ТРАНСПОРТ
Здоровый сон - здоровый цвет лица
РЕКЛАМА
На главную > спорт

2020-04-22

Соцсеть: Вступайте в нашу группу Вконтакте

Онлайн занятия спортом для жителей Зеленограда

В период самоизоляции Центр Физической Культуры и Спорта Зеленограда предложил жителям города позаниматься спортом дома, прибегнув к помощи инструкторов по видеоконференции. Так опытные инструкторы покажут зеленоградцам, как заниматься оздоровительной гимнастикой, хатха-йогой, ОФП с элементами айкидо, ОФП с элементами черлидинга, растяжкой, ОФП с элементами баскетбола и др.

Занятия проходят онлайн в Инстаграм, а также в программах для видеоконференций Zoom и TeamLink.

Предлагаем вам расписание занятий:

1. Оздоровительная гимнастика (от 14 лет и старше). Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с10.30 до 11.30 с инструктором Натальей Картавцевой (Программа Zoom. Идентификатор конференции: 760 027 1130 Пароль: 290860).

2. Хатха-Йога (от 13 лет и старше). Занятия с понедельника по пятницу с 11.00 до 12.30 с инструктором Дмитрием Егоровым (Программа Zoom. Идентификатор конференции: 628 346 0438 Пароль: 849714).

3. ОФП с элементами брейкданса. Занятия с понедельника по пятницу с 15.00 до 16.30 с инструктором Дмитрием Егоровым (Программа Zoom. Идентификатор конференции: 628 346 0438 Пароль: 849714).

4. ОФП с элементами баскетбола (от 8 до 13 лет). Занятия по средам с 17.00 до 18.00 с инструктором Еленой Ибрагимовой (программа Zoom. Идентификатор конференции: 874 070 8604 Пароль: 519032).

Любители баскетбола могут, не только позаниматься с инструктором, но также получить Промокод Мелбет, чтобы в момент возобновления чемпионата НБА и Единой лиги ВТБ, иметь возможность с выгодой для себя поболеть на любимую команду.

5. ОФП с элементами воркаута (от 7 до 18 лет). Занятия по понедельникам, средам и пятницам с 15.00 до 16.00 с инструктором Олегом Субботиным (программа TeamLink: 5181111458)

6. ОФП с элементами айкидо (от 5 до 14 лет). Занятия по вторникам и четвергам с 17.00 до 18.20 и по субботам с 10.00 до 11.20 с инструктором Натальей Картавцевой (Программа Zoom. Идентификатор конференции: 760 027 1130 Пароль: 290860)

7. ОФП с элементами статической растяжки (от 6 до 80 лет). Занятия по вторникам, четвергам и субботам с инструктором Андреем Бородиным (Инстаграм: @andreyborodin92)

8. ОФП с элементами черлидинга (от 10 до 35 лет). Занятия по вторникам и четвергам с 15.00 до 16.00 с инструктором Дарьей Минаевой (Программа TeamLink: 7709747108).

9. Растяжка (от 6 до 70 лет). Занятия по субботам с 10.00 до 11.00 с инструктором Еленой Ибрагимовой (Программа Zoom. Идентификатор конференции: 874 070 8604 Пароль: 519032).

10. ОФП с элементами художественной гимнастики (от 5 до 14 лет). Занятия по понедельникам и средам с 18.00 до 20.00, вторникам и пятницам с 18.00 до 19.00 и субботам с 16.00 до 18.00 с инструктором Людмилой Махневой (Программа Zoom. Идентификатор конференции: 391 239 3871 Пароль: 046131)

Все занятия бесплатные.


В.Р.


Добавление комментария

Ваше имя:

E-mail (не обязательно):

Текст:

Код:


Работа в Москве Ищите работу? - www.mosrab.ru сайт для тех, кто хочет работать в Зеленограде или в Москве

ЦСКА - «Спартак»: кто будет главным арбитром матча?
Небольшую загадку, связанную с тем, кто выступит главным арбитром на матче по футболу между московскими клубами ЦСКА и «Спартак», который пройдет в рамках 25-го тура Чемпионата России, прояснили в Российском футбольном союзе. В пресс-службе РФС сообщили,...
ФК "Зеленоград" начнет играть в июле
Московская федерация футбола, проведя ряд консультаций с Департаментом спорта города Москвы и футбольными столичными клубами, приняла решение о начале футбольного сезона в Первенстве Москвы среди любительских футбольных клубов в середине июля.   Напомним,...
«Барыс» продлил контракты с Шалаповым и Михайлисом
Любители хоккея из Зеленограда, кто внимательно следит за событиями в КХЛ, знают, что с начала апреля казахстанский «Барыс» не может найти нового тренера на место ушедшего из клуба Андрея Скабелки. Однако СМИ сообщают, что руководство клуба...
РЕКЛАМА: Веб-студия "ПОЛЕ ДИЗАЙН" - изготовление сайтов, интернет-представительств... подробнее
Реклама на портале:
НОВОСТИ
Частные объявления
- КОМПЬЮТЕРЫ, КОМПЛЕКТУЮЩИЕ, ОРГТЕХНИКА
- БЫТОВАЯ ТЕХНИКА
- ФОТО, ВИДЕО И АУДИОТЕХНИКА
- СОТОВЫЕ ТЕЛЕФОНЫ, СРЕДСТВА СВЯЗИ
- МЕБЕЛЬ И ИНТЕРЬЕР
- ОДЕЖДА, ОБУВЬ
- АВТОМОБИЛИ, ГАРАЖИ, АКСЕССУАРЫ
- НЕДВИЖИМОСТЬ
- ЖИВОТНЫЕ
- РАЗНОЕ
Работа в Зеленограде
- ПРЕДЛАГАЕМ РАБОТУ
- ИЩУ РАБОТУ
- ДЕВУШКА ЖЕЛАЕТ ПОЗНАКОМИТЬСЯ
- МУЖЧИНА ИЩЕТ ПОДРУГУ
- ДРУЗЬЯ ПО ИНТЕРЕСАМ
- ВСТРЕЧИ, НАХОДКИ, ПРОПАЖИ
Купить продать автомобиль
РЕКЛАМА
ЕДА В ЗЕЛЕНОГРАДЕ
АФИША МОСКВЫ

РЕКЛАМА
Здесь могла бы быть ваша реклама

Каталог зеленоградских интернет-ресурсов