Цитата(Druid @ 18.9.2015, 21:11)

кто-нибудь пробовал метод "Ключ" Хасая Алиева, для того, чтобы собрать все мысли в кучу перед началом работы?
http://www.youtube.com/watch?v=ANu50doOzeIЯ начинал с ДЭИР, поэтому сейчас мне достаточно и 10-15 секунд, чтобы полностью расслабиться. Без всяких физических упражнений.
Проверил - эффект тот же, что и после "Ключа" - руки "самопроизвольно" расходятся и поднимаются.
А чтобы войти в гипнотический транс - существуют давно описанные техники самогипноза.
В общем, как альтернатива - сгодится и "Ключ", а лучше он или хуже - не знаю.
Попробуйте сами - потом нам расскажете.