Цитата(Хатуль МанулЪ @ 4.4.2012, 12:36)

уже 65 стабильно.
прям как я

))))
эх, чем бы таким заболеть, чтобы похудеть

))) *тогда меня тренер удавит скакалкой...*
Цитата(Волков Олег @ 4.4.2012, 10:32)

К этому могу добавить, что литературное творчество подразумевает сидение за компьютером целыми днями. К тому же у многих писателей и основная работа подстать.
верно.
кстати, сложности как раз и возникают с "основной работой" - вот если бы писатель зарабатывал только писательством, то ему никто не мешает допустим пописАть часок-другой, потом встать, пробежаться вокруг квартала или сходить в бассейн, или в спортзал. Когда есть основная работа, так не побегаешь, конечно

Тогда один выход - не съедать столько калорий, сколько не тратится. К примеру, мужику с физической активностью надо две тыщи в среднем. А если нет активности - тогда составить свой рацион так, чтобы была тысяча. К примеру, сидишь, работаешь, захотел есть - съел яблоко.
Есть у меня знакомая, она сказала отличную фразу:
"Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть." Придерживаюсь этой фразы, вроде ничо....
А с любовью к сладкому помогает бороться магний и банальный секс. Сладкое - злоооо!!!! злоооо!!!

*шёпотом* секс - тоже зло. Остаётся магний и качалка.