Сделать стартовой зеленоград онлайн CправочникРабота в городеЗнакомстваЖенский журналКомпьютерная барахолкаЧатИнтернет-каталогОткрыткиАфиша Москвы Автопортал
Каталог сайтов Зеленограда Доска объявлений Зеленограда

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Читайте в Зеленоград онлайн:

5 страниц V  1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Диета
Somov
сообщение 13.9.2017, 15:12
Сообщение #1

Частый гость
****
Группа: Житель форума
Сообщений: 74
Регистрация: 13.9.2017


Какую диету считаете оптимальной?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
zelenov
сообщение 13.9.2017, 15:53
Сообщение #2

Частый гость
****
Группа: Житель форума
Сообщений: 95
Регистрация: 14.4.2017


Цитата(Somov @ 13.9.2017, 15:12) *

Какую диету считаете оптимальной?


Белковую https://fitexpert.biz/belkovaya-dieta-na-4-nedeli/ . Не раз уже сидел на ней. Очень эффективная, но обязательно ее стоит дополнять физическими упраженения
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Орина
сообщение 21.9.2017, 9:13
Сообщение #3

Частый гость
****
Группа: Житель форума
Сообщений: 60
Регистрация: 6.9.2017


Можно месяцок посидеть на мюсли + овощи, фрукты.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lupin
сообщение 21.9.2017, 14:27
Сообщение #4

Редкий гость
**
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 7
Регистрация: 21.9.2017


диета - ешь , что хочешь организм лучше знает что нужно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ЛиличкаПетрова
сообщение 1.10.2017, 21:00
Сообщение #5

Магистр
********
Группа: Житель форума
Сообщений: 776
Регистрация: 4.5.2017


оптимальный вариант - это правильное питание, а не диета!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Macyxa
сообщение 6.10.2017, 12:28
Сообщение #6

Частый гость
****
Группа: Житель форума
Сообщений: 97
Регистрация: 12.4.2017


Цитата(Ofeliya @ 13.9.2017, 15:18) *

Да можно просто меньше есть и с весом проблем не будет.
Легко сказать надо меньше есть, а что делать, когда хочется. Ведь не у каждого сила воли работает без сбоев. В этом случае необходимо искать альтернативу и действенные методы. Например, в этой http://pokhudanie.ru/kak-menshe-kushat/ статье - как меньше кушать, рассказывается с помощью чего можно научиться управлять своим аппетитом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Машка
сообщение 9.10.2017, 17:37
Сообщение #7

Активный участник
*****
Группа: Житель форума
Сообщений: 140
Регистрация: 27.2.2017


не признаю диеты надо есть рационально
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tuulenko
сообщение 20.10.2017, 9:32
Сообщение #8

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15
Регистрация: 8.10.2017


То что у меня имеется избыточный вес, знают и понимают все! В том числе и я. Но заставить себя сесть на какую то диету, я никак не могу. В тренажерный зал записаться стесняюсь. И как быть в такой ситуации? Может подскажете что-то?
А то я уже думаю о любых вариантах, лишь бы дома. Например, нашел сайт онлайн курсов https://smotriuchis.ru/ , где можно выбрать именно курс похудения, но вот стоит ли за него платить деньги...не знаю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
elenamais
сообщение 18.11.2017, 12:35
Сообщение #9

Частый гость
****
Группа: Житель форума
Сообщений: 76
Регистрация: 18.11.2017


диеты вредны, просто нужно правильно питаться, без вредностей
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
аля33
сообщение 22.11.2017, 20:13
Сообщение #10

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 33
Регистрация: 9.9.2017


Вообще, конечно, лучше всего придерживаться правильного питания. Моя сестра сейчас села на диету 20 кг за 20 дней http://opitanii.net/story/dieta-20-kg-za-20-dney - хочет быстро привести себя в форму к Новому году)). А я вообще не могу на диетах сидеть, максимум, могу делать разгрузочные дни на грейпфрутах и яйцах.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V  1 2 3 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 21.10.2019, 6:42
местро для вашего баннера

Каталог зеленоградских интернет-ресурсов