Сделать стартовой зеленоград онлайн CправочникРабота в городеЗнакомстваЖенский журналКомпьютерная барахолкаЧатИнтернет-каталогОткрыткиАфиша Москвы Автопортал
Каталог сайтов Зеленограда Доска объявлений Зеленограда

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Читайте в Зеленоград онлайн:

5 страниц V « < 2 3 4 5 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Диета
Formard Dvar
сообщение 23.7.2018, 23:23
Сообщение #31

Частый гость
****
Группа: Житель форума
Сообщений: 77
Регистрация: 30.1.2018


сложно сказать какая диета оптимальная, а какая нет! это все индивидуально
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ElenkaPerlova
сообщение 23.7.2018, 23:26
Сообщение #32

Житель форума
*******
Группа: Житель форума
Сообщений: 351
Регистрация: 9.5.2017


Мне пока еще ни одна диета не помогла, все правильное питание помогает
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Venero4ka
сообщение 23.7.2018, 23:30
Сообщение #33

Постоялец
******
Группа: Житель форума
Сообщений: 182
Регистрация: 26.3.2018


Я тоже противник этих всех голодовок, лучше просто правильно питаться и все

Цитата(Dmitry @ 23.4.2018, 11:52) *

нужно заниматься в тренажерке и не есть по ночам

И это не весь залог хорошей фигуры

с тренировками соглашусь, очень важно тренироватся
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Heelena
сообщение 23.7.2018, 23:36
Сообщение #34

Магистр
********
Группа: Житель форума
Сообщений: 520
Регистрация: 15.6.2016


Я диетами мало увлекаюсь, но слежу за своим питанием и рационом оно должно быть богатое и полезное. Я взяла за привычку кушать вечером варенные яйца! Яйца - это белок! А белок — важнейшая составляющая рациона. В процессе его переваривания организмом тратится много энергии, все особенности этого можете почитать https://beslim.life/belok-yayca-na-noch на этом портале, много информации касательно диеты и похудения.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Winny
сообщение 21.8.2018, 18:54
Сообщение #35

Житель форума
*******
Группа: Житель форума
Сообщений: 398
Регистрация: 2.2.2017


Цитата(Venero4ka @ 23.7.2018, 23:30) *

Я тоже противник этих всех голодовок, лучше просто правильно питаться и все
И это не весь залог хорошей фигуры

с тренировками соглашусь, очень важно тренироватся


А я где-то читала, что вредно ложиться спать если желудок хочет кушать. Мол, это еще вреднее нежели ложиться спать на полный желудок. Вот так то.
У меня питание сейчас такое, что кушаю последний раз в 21 00, а спать укладываюсь в 23 00, ну в полночь в крайнем случае.
Блюда на весь день привозят с https://www.justfood.pro/ и оно исключительно правильное. Никаких вредных продуктов.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
RaissaC
сообщение 25.1.2019, 13:40
Сообщение #36

Постоялец
******
Группа: Житель форума
Сообщений: 162
Регистрация: 30.12.2017


не сильно увлекайтесь диетами , это не всегда хорошо для организма и могут только навредить
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
BLum
сообщение 25.1.2019, 13:57
Сообщение #37

Постоялец
******
Группа: Житель форума
Сообщений: 207
Регистрация: 9.7.2017


пойдите к диетологу и пусть он вам назначит правильное питание, это будет правильнее всего
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Venero4ka
сообщение 25.1.2019, 14:08
Сообщение #38

Постоялец
******
Группа: Житель форума
Сообщений: 182
Регистрация: 26.3.2018


важно питание правильное и очень важно питаться много раз в день и не голодать
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ЛиличкаПетрова
сообщение 25.1.2019, 14:11
Сообщение #39

Магистр
********
Группа: Житель форума
Сообщений: 776
Регистрация: 4.5.2017


для каждого организма будет оптимальная своя диета и это все индивидуально!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
RaissaC
сообщение 25.1.2019, 19:38
Сообщение #40

Постоялец
******
Группа: Житель форума
Сообщений: 162
Регистрация: 30.12.2017


Я последние 5 лет уже строго слежу за своей диетой, питанием, исключила давно свинину,мучное, сахар. Стараюсь готовить правильную еду, следить за калориями, за БЖУ, в общем фильтрую то, что ем. Это и позволяет мне поддерживать себя в хорошей форме. Бывало конечно, когда стильно болела , не могла полноценно соблюдать рацион, немного набирала. Тогда меня выручала низкоуглеводная диета https://bodymaster.ru/food/diets/nizkouglev...dnoy_diete.html , она вот для таких случаев, когда немного понабрал лишнего. Помогает вернутся в строй, точнее в нужную форму.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V « < 2 3 4 5 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 19.10.2019, 21:28
местро для вашего баннера

Каталог зеленоградских интернет-ресурсов