Сделать стартовой зеленоград онлайн CправочникРабота в городеЗнакомстваЖенский журналКомпьютерная барахолкаЧатИнтернет-каталогОткрыткиАфиша Москвы Автопортал
Каталог сайтов Зеленограда Доска объявлений Зеленограда

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Читайте в Зеленоград онлайн:

7 страниц V < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Как худеете вы?
татьяна
сообщение 7.11.2011, 14:28
Сообщение #11

Редкий гость
**
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 3.11.2011


ой Вы что не надо БАДЫ! Это вред..да еще сидеть на диетах...тоже плохо..самый верный способ это умеренно кушать не сидеть на диетах а заниматься спортом а точнее аэробном дыханием и статическим напряжением мышц(это йога пилатес калланетика стрейчинг)короче БОДИФЛЕКСОМ. я сидела на диете потом ставила золотую серьгу так не помогло как эта система да еще здорово что у нас в Зеленограде есть занятия в 2р-не 6р-не 8р-не и в 14рне а точнее можно посмотреть www.bodyflex-mix.ru
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Romashka
сообщение 29.2.2012, 18:16
Сообщение #12

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 13
Регистрация: 28.2.2012


Диета+спорт. Хоже 2 раза в тренажерный зал и 3 раза на фитнесс в неделю. Делаю обертывания, контрастный душ. Прочитала про систему -60, это что-то типа правильного питания.До 12 можно есть все, что угодно. А потом ограничения начинаются. Вот так постепенно и худею)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Язанозкина
сообщение 30.5.2012, 13:28
Сообщение #13

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 41
Регистрация: 28.5.2012
Из: Зеленоград


Меньше в рот еды класть и больше двигаться, тогда и результат увидите сразу.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
alenka80
сообщение 13.3.2014, 9:33
Сообщение #14

Редкий гость
**
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 13.3.2014


Ем до часов, и не смешиваю мясо с макаронами. Все по отдельности, сладости заменила фруктами, чай без сахара и т.д. Ну и все таки физические нагрузки хоть какие то.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Igorina
сообщение 28.4.2016, 23:08
Сообщение #15

Редкий гость
**
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 28.4.2016
Из: Зеленоград


Я сидела на Дюкане. Точнее, выбирала под себя. Использовала рецепты десертов под дюкана. И ограничивала себя в сладких фруктах. - 5 кг.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
katerina
сообщение 4.5.2016, 6:48
Сообщение #16

Редкий гость
**
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 4.5.2016


я пью отвар шиповника отлично худею. кормлю грудью tongue.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Maryl
сообщение 14.5.2016, 14:23
Сообщение #17

Редкий гость
**
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 13.5.2016


только ПП!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Капелька
сообщение 28.6.2016, 17:59
Сообщение #18

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 25
Регистрация: 9.9.2011


Цитата(Igorina @ 29.4.2016, 0:08) *

Я сидела на Дюкане. Точнее, выбирала под себя. Использовала рецепты десертов под дюкана. И ограничивала себя в сладких фруктах. - 5 кг.

Для меня диета Дюкана как то сложноватая оказалась. Худею на Кремлевской диете . Уже похудела на 7 кг чуть больше чем за месяц.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Язанозкина
сообщение 17.7.2016, 23:04
Сообщение #19

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 41
Регистрация: 28.5.2012
Из: Зеленоград


Худею на диетическом супе.Его еще бонский суп называют.Пять дней и минус 4 кг.Ну и тренировки никто не отменял
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ynchic
сообщение 5.10.2016, 21:12
Сообщение #20

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 30
Регистрация: 1.10.2016


мне бессолевая диета помогла
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

7 страниц V < 1 2 3 4 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 18.9.2019, 15:17
местро для вашего баннера

Каталог зеленоградских интернет-ресурсов