Сделать стартовой зеленоград онлайн CправочникРабота в городеЗнакомстваЖенский журналКомпьютерная барахолкаЧатИнтернет-каталогОткрыткиАфиша Москвы Автопортал
Каталог сайтов Зеленограда Доска объявлений Зеленограда

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Читайте в Зеленоград онлайн:

> масса
Ganih
сообщение 30.1.2018, 13:37
Сообщение #1

Магистр
********
Группа: Житель форума
Сообщений: 727
Регистрация: 8.5.2017


Как набрать массу ? Как питание свое скорректировать? Я так понимаю нужно по больше белка есть, а если я мясо не очень люблю, что тогда делать?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
Ganih   масса   30.1.2018, 13:37
ElenkaPerlova   Как набрать массу ? Как питание свое скорректиров...   31.1.2018, 11:29
Ganih   Как можно мясо не любить? :blink: А рыбу хоть ед...   7.11.2018, 13:26
Heelena   Как набрать массу ? Как питание свое скорректиров...   31.1.2018, 15:43
Виеста   На Тверском есть нормальные спортзалы? Я просто то...   12.3.2018, 12:56
ЛиличкаПетрова   Нет, ну конечно есть больше белка - это очень хор...   12.3.2018, 21:38
vdowencko   Как набрать массу ? Как питание свое скорректиров...   13.4.2018, 13:43
Viktori   Просто наймите тренера, а он уж вам расскажет, как...   13.4.2018, 14:55
Hageena   у меня тоже не получается набрать массу   25.4.2018, 20:31
Formard Dvar   Я пью протеин и он мне помогает,уже видны первые ...   1.5.2018, 19:25
ElenkaPerlova   Я пью протеин и он мне помогает,уже видны первые...   7.11.2018, 13:22
Иван Харламов   Простая истина, для наращивания массы, спортсмену ...   1.5.2018, 22:56
Winny   Простая истина, для наращивания массы, спортсмену...   28.10.2018, 21:03
barinov   все уже давно говорят. что набрать массу намного с...   5.11.2018, 22:56
barinov   ну тогда, как вам и советовали выше, добавляйте то...   7.11.2018, 13:27
Ganih   да, думаю, что надо заменять именно этим!   7.11.2018, 13:33
Dorovs   Со спортивным питанием нужно предельно аккуратно, ...   7.11.2018, 22:07
Partizan   Многое зависит от индивидуальных особенностей орга...   7.11.2018, 22:12
Karmih   Собираюсь проверить на практике методику круговой ...   7.11.2018, 22:18
Елена Герасимова   интересно а реально ли вообще нарастить массу за п...   13.11.2018, 21:08
VadimR   массу набирать сложно по своей натуре, и без спорт...   7.3.2019, 15:32
ElenkaPerlova   за пол года можно, у меня брат за 3 месяца хорошо ...   7.3.2019, 15:58
ЛиличкаПетрова   массу можно набрать за такое время, но нужно еще к...   7.3.2019, 16:00
RaissaC   Смотря как тренироваться и питаться! Да и за п...   7.3.2019, 18:43
Heelena   мне кажется, все таки лучше делать это под наблюде...   22.4.2019, 14:09
RitaS   Мы с мужем регулярно тренируемся уже около 7 лет...   22.4.2019, 18:34


Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 7.12.2019, 3:01
местро для вашего баннера

Каталог зеленоградских интернет-ресурсов