Для разнообразия и вкусового наслаждения, я бы вам посоветовала приготовить медальоны из горбуши со сливочно-чесночным соусом. Готовится значит так - Размораживаем медальоны горбуши. Смешиваем сок половинки лимона с оливковым маслом. Медальоны посолить, натереть лимонным тимьяном, обмакнуть в приготовленную смесь из лимона и масла, дать промариноваться минут 10-15. Далее их обмакнуть в панировочные сухари, выложить в форму и запекать в духовке примерно 20 минут при 200 градусах. Пока маринуется и запекается рыба, готовим соус. В сухую разогретую сковороду высыпаем муку и зажариваем ее до золотистого цвета. Затем добавляем сливочное масло, тщательно все мешаем до однородности. Далее в сковороду заливаются сливки, все так же тщательно помешивается, чтобы не образовывались комки. Постепенно соус будет густеть, достаточно прокипятить смесь в течение 3-4 минут. Добавляем соль, перец и базилик, выдавливаем чеснок. Снимаем сразу соус с огня и даем ему остыть. Во время остывания также помешиваем соус, чтобы он не свернулся. Как видите, все просто, но вкусно. Главное покупайте
морские деликатесы только в проверенных и фирменных магазинах - это, в принципе, главный совет в выборе рыбы и морепродуктов.