Сделать стартовой зеленоград онлайн CправочникРабота в городеЗнакомстваЖенский журналКомпьютерная барахолкаЧатИнтернет-каталогОткрыткиАфиша Москвы Автопортал
Каталог сайтов Зеленограда Доска объявлений Зеленограда

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Читайте в Зеленоград онлайн:

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Диета
Somov
сообщение 13.9.2017, 15:12
Сообщение #1

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 11
Регистрация: 13.9.2017


Какую диету считаете оптимальной?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ofeliya
сообщение 13.9.2017, 15:18
Сообщение #2

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 18
Регистрация: 15.5.2017


Да можно просто меньше есть и с весом проблем не будет.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
zelenov
сообщение 13.9.2017, 15:53
Сообщение #3

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 11
Регистрация: 14.4.2017


Цитата(Somov @ 13.9.2017, 15:12) *

Какую диету считаете оптимальной?


Белковую https://fitexpert.biz/belkovaya-dieta-na-4-nedeli/ . Не раз уже сидел на ней. Очень эффективная, но обязательно ее стоит дополнять физическими упраженения
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Орина
сообщение 21.9.2017, 9:13
Сообщение #4

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 17
Регистрация: 6.9.2017


Можно месяцок посидеть на мюсли + овощи, фрукты.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lupin
сообщение 21.9.2017, 14:27
Сообщение #5

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 10
Регистрация: 21.9.2017


диета - ешь , что хочешь организм лучше знает что нужно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мужик
сообщение 30.9.2017, 12:10
Сообщение #6

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 14
Регистрация: 30.9.2017


Овощная!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ЛиличкаПетрова
сообщение 1.10.2017, 21:00
Сообщение #7

Частый гость
****
Группа: Житель форума
Сообщений: 89
Регистрация: 4.5.2017


оптимальный вариант - это правильное питание, а не диета!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Macyxa
сообщение 6.10.2017, 12:28
Сообщение #8

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 30
Регистрация: 12.4.2017


Цитата(Ofeliya @ 13.9.2017, 15:18) *

Да можно просто меньше есть и с весом проблем не будет.
Легко сказать надо меньше есть, а что делать, когда хочется. Ведь не у каждого сила воли работает без сбоев. В этом случае необходимо искать альтернативу и действенные методы. Например, в этой http://pokhudanie.ru/kak-menshe-kushat/ статье - как меньше кушать, рассказывается с помощью чего можно научиться управлять своим аппетитом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Машка
сообщение 9.10.2017, 17:37
Сообщение #9

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 29
Регистрация: 27.2.2017


не признаю диеты надо есть рационально
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tuulenko
сообщение 20.10.2017, 9:32
Сообщение #10

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 15
Регистрация: 8.10.2017


То что у меня имеется избыточный вес, знают и понимают все! В том числе и я. Но заставить себя сесть на какую то диету, я никак не могу. В тренажерный зал записаться стесняюсь. И как быть в такой ситуации? Может подскажете что-то?
А то я уже думаю о любых вариантах, лишь бы дома. Например, нашел сайт онлайн курсов https://smotriuchis.ru/ , где можно выбрать именно курс похудения, но вот стоит ли за него платить деньги...не знаю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 22.10.2017, 7:28
местро для вашего баннера

Каталог зеленоградских интернет-ресурсов