Сделать стартовой зеленоград онлайн CправочникРабота в городеЗнакомстваЖенский журналКомпьютерная барахолкаЧатИнтернет-каталогОткрыткиАфиша Москвы Автопортал
Каталог сайтов Зеленограда Доска объявлений Зеленограда

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Читайте в Зеленоград онлайн:

5 страниц V « < 3 4 5  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Фитнес, Вы занимаетесь фитнесом?
Alabay
сообщение 26.2.2018, 11:09
Сообщение #41

Житель форума
*******
Группа: Житель форума
Сообщений: 276
Регистрация: 13.10.2010


Цитата(Елена Герасимова @ 19.12.2017, 21:22) *

Я вообще слышала про крос фит, мне кажется он очень эфективен для похудения, но очень изматывающий.


у самой раньше периодически было такое, что после кроссфит-тренировок голова кружилась и общее самочувствие было не очень. Можете тут https://cross.expert/zdorovye-atleta/kruzhi...trenirovki.html почитать подробнее, из-за чего это может быть и как с этим делом правильно бороться
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
barinov
сообщение 26.2.2018, 23:49
Сообщение #42

Житель форума
*******
Группа: Житель форума
Сообщений: 331
Регистрация: 25.9.2017


ну а почему же нет? конечно занимаюсь) я долго набирал массу и наконец пришел к своему идеальному телу
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Winny
сообщение 15.3.2018, 18:16
Сообщение #43

Житель форума
*******
Группа: Житель форума
Сообщений: 325
Регистрация: 2.2.2017


Цитата(Elenka @ 23.2.2018, 11:38) *

А я не могу дома заниматься. Все время что-нибудь отвлекает. То дети, то домашняя работа. Поэтому только в клуб хожу


В Мск вон этих клубов https://fiteria.ru/mesta/fitnes-kluby/ ого-го.
Я тоже занимаюсь. Сперва в домашних условиях, а затем и в зал пошла. Боялась что физически зал не потяну т.к. и дома было тяжеловато делать упражнения, но в зале занятия более подобраны правильно. Легче было заниматься.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
aleksandrovna
сообщение 23.3.2018, 12:36
Сообщение #44

Просто гость
***
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 19
Регистрация: 22.3.2018


У меня была такая же беда)) Но я взяла себя в руки и делала физические упражнения 4 раза в неделю, к сожалению, каждый день не получалось.. ещё пила препарат редуксин лайт 3 месяца и за это время мне удалось похудеть на 10 килограмм.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
ЛиличкаПетрова
сообщение 30.3.2018, 13:12
Сообщение #45

Магистр
********
Группа: Житель форума
Сообщений: 746
Регистрация: 4.5.2017


по 30 минут два раза в день и все отлично
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Direl
сообщение 25.6.2018, 16:38
Сообщение #46

Активный участник
*****
Группа: Житель форума
Сообщений: 139
Регистрация: 20.1.2018


Друзья, я думаю, что тут будет довольно много девушек, которые озабочены вопросом похудения smile.gif Суть в том, что моя ненаглядная уже как несколько месяцев практикует кардио для похудения ног.. И ей это удается! Результат на удивление хороший. Заметил эту тему, решил что и многих тут заинтересуют упражнения http://storinka.com.ua/2018/05/strojnye-i-...pohudeniya-nog/ - знаю, что она точно заглядывает именно сюда. Потом напишите о результатах!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ganih
сообщение 29.6.2018, 1:12
Сообщение #47

Магистр
********
Группа: Житель форума
Сообщений: 659
Регистрация: 8.5.2017


Конечно) я думаю все должны заниматься фитнесом..
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

5 страниц V « < 3 4 5
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 17.7.2019, 16:35
местро для вашего баннера

Каталог зеленоградских интернет-ресурсов